石けんシャンプーで薄毛対策に挑戦！！

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石けんシャンプーの効果【洗髪】　8/15

　『シャボン玉石けん』の石けんシャンプーから使い初めて1週間ちょっとなので、髪が生え始めた実感はまだありません。しかし嬉しい変化がありました。それはフケがでなくなったこと。

　中学生のころから、フケ専用のシャンプーを使ったり、色々試してみても無くならなかったフケがピタリと止まりました。石けんシャンプーを使うまで、手で髪を払っても払っても、一向にフケは無くならず、落ちたフケで真っ白になるくらいの量が出ていました。

　それがまったくと言っていいほど、出なくなったのです。これにはびっくり、とにかく頭皮環境が改善されたのは間違いなさそうです。

シャンプーの1回分の量を減らしたもう一つの理由【洗髪】　8/14

　シャンプーの1回の量を減らした理由は、そもそも湯シャンでもいいのでは？思っているからです。実は洗顔は、水だけです。始めたきっかけは、女優の加賀まりこさんがそうしているのをテレビで知ってから。

　当時（中学生）は『洗顔石けんを使わずに顔を洗うのは、洗っていないのと同じこと』と、周りも思っていたのではないでしょうか。しかし、毎回洗うたびに、顔がつっぱり、悪いときは肌がボロボロになる状態。

　そこで、試しに水で洗うことにしたのです。すると、顔はつっぱらないし、洗顔後の保湿もしなくても良い状態でした。それ以来、現在に至るまで、水だけの洗顔を続けています。

　この経験から、お湯だけでもいいと思うのですが、石けんシャンプー後の髪のハリとコシがほしいため、湯シャンには至っていないのが現状です。（笑）

石けんシャンプーを使ったらかゆみが出てきた？【洗髪】　8/13

　『シャボン玉石けん』の石けんシャンプーから使い初めて1週間。初めて微かなかゆみを感じました。「あれ？今までかゆみなんてなかったのに・・」

　心当たりがないか思い返してみると、すすいでいた時間がいつもより短かった気がしました。もう一度すすぎを行った結果、かゆみは収まったため一安心。すすぎはしっかりしたほうがいいみたいです。

　髪のきしみのほうは、泡の量をピンポン玉大に少なくした結果、それほど感じなくなりました。これからも色々試しながら、一番いい洗髪方法を探していきたいと思います。

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石けんシャンプーを使ったら髪のきしみが強かった【洗髪】　8/12

　実は8月7日から『シャボン玉石けん』の石けんシャンプーから使っています。　容器はボトルで、上部のボタンを押すと、泡でシャンプーが出るタイプです。

　初めてなので使用量は、ワンプッシュ（10cmほどの泡）。短髪の私には多いくらいです。シャンプーを髪全体に伸ばし、髪様シャンプーで手のひらで頭皮全体を動かすようにマッサージしました。

　すすぎは2分間ほど、38℃のお湯をゆっくり、たっぷりかけ流すようにしましたが、髪のきしみは強く、指通りも髪が絡むくらいでしたね。

　しかし、乾かした髪はコシやハリがあり、まずまずの使用感です。点数をつけるとしたら80点といったところでしょうか。

石けんシャンプーに変えました【知識】　8/11

　記事「シャンプーとリンス【洗髪】　8/5」で、現在『いち髪』を使っていることを書きました。買った理由は、ノンシリコンシャンプーで一番安かったから。

　今回せっけんシャンプーを変えた理由は、『合成洗剤』から『せっけん』に変えてみたかったからです。合成洗剤（＝合成シャンプー）に含まれる界面活性剤は細胞を壊す可能性があるというのです。次の映像は、ミドリゾウリムシが死んでしまったり、カイワレが成長できずに枯れてしまったりした映像です。

ミドリゾウリムシによる毒性実験《石けんと合成洗剤の違い》


石けんと合成洗剤によるカイワレの生長実験《石けんと合成洗剤の違い》


　どうですか？昔に比べれば毒性（刺激性）が低くなっていると思いますが、このカイワレが細くなってしまった髪と思ったら、薄毛になるのも納得してしまいました。

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